STAGES D'ETE

Stages  d'été Juin-Juillet 2011

Animés par Najib BOUCHIBA

à Anglet

· Samedi 25 Juin : (9h30-12h30)
      TAIJIQUAN (Taichi) Forme de base en 24 mouvements du Style Yang.
      *Favorise la santé générale. Rééquilibrage de l'Energie Vitale (Qi) dans tous les Méridiens et points d'Acupuncture.

· Samedi 25 Juin : (15h30-18h30) 
      Daoyin Qigong ANTI-STRESS Foie / Vésicule biliaire (Forme assise) de la saison Printemps (Calendrier Lunaire).
      *Favorise le bon fonctionnement du Foie et de la VB. Contre les méfaits du stress.
      & Cinq minutes de longue vie (Forme de relaxation).
         *Excellente Forme de relaxation en 6 postures, Améliore les circulations sanguine (Xue) et énergétique (Qi). Apaise et équilibre le système nerveux.

· Dimanche  26 Juin  : (9h-12h) 
      EVENTAIL Taiji 1du Professeur Zhang Guangde.
        *Favorise la santé générale. Préserve l'équilibre et élimine les tensions physiques et mentales. Grâce et beauté distinguent la pratique de l'éventail.

· Lundi 27 Juin : (18h30)
      Daoyin Qigong pour éveiller le Cerveau et apaiser l'Esprit.
       Forme assise de Daoyin Yangsheng Gong du Pr Zhang Guangde.
       * Apaise, préserve et favorise le bon fonctionnement du Système Nerveux et du Coeur. Efficace contre la fatigue chronique et les méfaits du stress.      

· Mardi 28 Juin : (9h30-12h30)
      Daoyin Qigong des YEUX.
       *Pour préserver et tonifier la vue.  Comporte huit exercices oculaires et des auto-massages des Points d'Acupuncture.
      & Cinq minutes de longue vie (Forme de relaxation).
         *Excellente Forme de relaxation en 6 postures, Améliore les circulations sanguine (Xue) et énergétique (Qi). Apaise et équilibre le système nerveux.

· Mercredi 29 Juin :  (15h30-18h30)
      TAIJIZHANG 2 Reins/ Energie Originelle,Synthèse de Daoyin et de Taijiquan du Professeur Zhang Guangde
      Effets en MTC: Favorise la santé générale. Rééquilibrage de l'Energie Vitale (Qi) dans tous les Méridiens et points d'Acupuncture.

· Jeudi 30 Juin : (9h30-12h30)     
        TAIJIQUAN Style Dongyue, forme de base en 15 mouvements. Le Dongyue, excellente synthèse des 6 écoles, est la quintessence du Taijiquan crée par les Pr Menhuifeng et Kan Guixiang.
      **Favorise la santé générale. Préserve l'équilibre et élimine les tensions physiques et mentales.

· Vendredi 1 Juillet : (9h30-12h30)     
      LE POEME, Synthèse des principales Formes de Daoyin Qigong
      *Favorise la santé générale. Rééquilibrage de l'Energie Vitale (Qi) dans tous les Méridiens et Points d'Acupuncture

· Samedi 2 Juillet : (9h30-12h30)     
     AUTO-DIGITOPUNCTURE AUTOMASSAGE des Points & Méridiens d‘acupuncture.
     *Favorise la santé générale. Rééquilibrage de l'Energie Vitale (Qi) dans tous les Méridiens et points d'Acupuncture.

· Dimanche 3 Juillet : (9h30-12h30)     
      TUI SHOU: Poussées des mains en Taijiquan. Travail avec partenaire en Taijiquan. Permet de mieux comprendre la pratique du Taijiquan et le vrai sens du Taiji.
      *Favorise la santé générale. Permet d'apprendre à éliminer toutes les tensions physiques et mentales pendant la pratique des Styles Internes. Enseigne la capacité d'adaptation et de compréhension.

*Effets en Médecine Traditionnelle Chinoise (MTC).

Comments

[paulou]

bonjour
je vous contacte pour connaître les conditions d’inscription au stage d'anglet

une réponse rapide serait bienvenue car en cas de participation je dois trouver un logement sur place (j'habite en Alsace)

merci