Stage 2012 en Périgord

Stage de Tai Ji Quan et Qi Gong
Saint-Geniès en Périgord

17, 18, 19, 20 Mai 2012

Coût par personne: 3 jours 114€ , 4 jours 171 €
comprenant : l’hébergement ( draps fournis ),  les repas , les cours.
Non compris : les frais de transport (covoiturage), les visites touristiques et le dernier repas

Stages de Najib en Mars

STAGES MARS 2012
ouverts à tous: débutants ou confirmés, adhérents ou non
Gymnase de l’école de Berre -Rue de la Perle
40100 DAX

Horaires: de 18h à 21h              
D-1    Lundi  26 Mars    Tai ji Quan Style Yang en 88 mouvements   
D-2    Mardi 27 mars    Tai ji Quan de Style Yang en 24 mouvements     
D-3    Mercredi 28 mars    Epée Taiji Style Yang en 32 mouvements    
D-4    Jeudi 29 mars    Dao yin qi gong du Pr Zhang Guangde Le poème
D-5    Vendredi 30 mars    Eventail Taiji 1 du Pr Zhang Guangde  

Nombre de stages      1        2       3        4        5   

Prix public en €        45    70     90     110     130   

Prix adhérent TAO    35    50     60       70       80  

Renseignements, Inscriptions: 05.58.74.51.77

ou jmbagieu@free.fr

BONNES FETES DE FIN D'ANNEE

Nous vous souhaitons de Bonnes Fêtes de fin d'année.

Les prochains stages de Najib BOUCHIBA auront lieu à Dax du 26 au 30 mars 2012 et à Anglet du 2 au 11 juillet 2012. Réservez ces dates sur vos agendas.

PARTICIPATION AU VILLAGE DES ASSOCIATIONS

Dans le cadre du village des associations, un repas est organisé sur site, pour la somme de 6€. Merci d'indiquer à Claire au 05 58 74 51 77 qui pourra participer au stand et au repas. Nous devons faire la réservation des repas au plus tard le lundi 12 septembre.

TAO PARTICIPE A "MELANGE TES COULEURS"

 

Du 14 au 18 septembre - Ateliers sportifs en ville, dans les quartiers et dans les clubs.

 

Du mercredi 14 au dimanche 18 septembre 2011

La Ville de Dax organise la quatrième édition de « Défidax » le dimanche 18 septembre 2011. Nouveauté cette année, Défidax s'intègre à une semaine sportive baptisée « Mélange tes couleurs ».

Cette manifestation entre dans le cadre de la Charte de Solidarité signée par les associations dacquoises en février dernier. En effet, dans la continuité de cette démarche solidaire, la Ville de Dax et les associations dacquoises ont souhaité proposer des activités ludiques et venir à la rencontre du public afin de défendre et  transmettre les valeurs du sport.

 

Mélange tes couleurs

A partir du mercredi 14 septembre et jusqu'au dimanche 18, de nombreux ateliers sportifs seront organisés en centre ville et dans les quartiers, ainsi qu'au sein de clubs associatifs dacquois.
L'occasion de se divertir et d'aborder des sujets importants comme la lutte contre les incivilités et le sport adapté pour les personnes handicapées ou à mobilité réduites.

 

DEFI DAX

Les quatre jours de « Mélange tes couleurs » seront clôturés par la journée « Défidax », le dimanche 18. Cette dernière aura lieu au complexe sportif André Darrigade de 9h à 18h. Cette manifestation sera entièrement dédiée aux plaisirs du sport à pratiquer en famille ou entre amis, et accueillera également un Village des associations, où licenciés, dirigeants et grand public pourront se rencontrer.

PROGRAMME

 

« Mélange tes couleurs »

 

•    Mercredi 14

10h à 13h  - Balcon de l’Adour - Randonnée pédestre
9h30-11h30 et 14h-16h30 - Place du Mirailh - Free style et Hip Hop
10h30 - Parvis de la mairie : Taï Chi
16h à 18h - Square Max Moras : Match de Foot
9h à 11h - Place du Mirailh : Match de Basket
15h à 16h30 - Piste du Gond - Parcours à vélo

•   Jeudi 15

9h à 17h  - Ecoles de Dax - Animations (Tennis de table, basket...)
18h  - Salle des Halles n°1 - Rencontres sur le thème «lutte contre
les incivilités et les violences».

• Vendredi 16

9h à 11h et 15h à 16h30 - Ecoles de Dax - Animations diverses
17h à 18h30 - Bois de Boulogne - Course d’orientation

 •  Samedi 17

9h à 18h  - Centre ville -  Animations sportives (escrime, basket, football, aïkido, marche nordique...)

Nous sommes programmés à 16h00 Place des carmes

14h à 18h - Ville de Dax – Randonnée
14hà 18h  - Piscine A. Darrigade - Baptême de plongée
Toute la journée -Bois de Boulogne - Portes ouvertes à l’Association
Hippique Dacquoise

Village des associations et « Défidax»

Dimanche 18 septembre : de 9h à 17h

9h : installation des associations
10h : Ouverture du Village des associations et début de « Défidax »
12h : Pique-nique ou repas proposé par l'Amicale du personnel municipal
18h : Clôture de la journée « Défidax » et du Village des associations. Démontage des stands

 

REPRISE DES COURS : MARDI 13 SEPTEMBRE A 18H00 POUR PREPARER LA MANIFESTATION

AU GYMNASE DE L'ECOLE DE BERRE - RUE DE LA PERLE

STAGES NAJIB BOUCHIBA ANGLET FIN AOÛT

 

 

N°	Date	Stage	Horaire
A	Vendredi 26 Août	LE POEME, Synthèse des principales Formes de Daoyin Qigong du Pr Zhang Guangde	18h30-21h30
B	Samedi 27 Août	EVENTAIL Taiji 1 du Pr Zhang Guangde	9h30-12h30
C	Samedi 27 Août	Taiji à deux avec éventail. Pratique avec partenaire en Taijiquan	16h30 à 19h30
D	Dimanche 28 Août	Daoyin Qigongdes 49 mouvements de rééquilibrage du Qi du Pr Zhang Guangde	9h30-12h30

 

 

LIEU:Centre Sportif & Culturel Haitz Pean, 24 Promenade du Parc Belay 64600 ANGLET

 

 

1 stage 45 €

2 stages 70 €

3 stages90 €

4 stages 110 €

 

Tél: 06 73 40 14 12

najibbouchiba.canalblog.com
najib.tcm@gmail.com

 

STAGE EN DORDOGNE

Le stage organisé en Dordogne aura lieu du 2 au 5 juin 2011. Pensez à vous inscrire auprès de Claire et Jean-Marc.

STAGES D'ETE

Stages  d'été Juin-Juillet 2011

Animés par Najib BOUCHIBA

à Anglet

· Samedi 25 Juin : (9h30-12h30)
      TAIJIQUAN (Taichi) Forme de base en 24 mouvements du Style Yang.
      *Favorise la santé générale. Rééquilibrage de l'Energie Vitale (Qi) dans tous les Méridiens et points d'Acupuncture.

· Samedi 25 Juin : (15h30-18h30) 
      Daoyin Qigong ANTI-STRESS Foie / Vésicule biliaire (Forme assise) de la saison Printemps (Calendrier Lunaire).
      *Favorise le bon fonctionnement du Foie et de la VB. Contre les méfaits du stress.
      & Cinq minutes de longue vie (Forme de relaxation).
         *Excellente Forme de relaxation en 6 postures, Améliore les circulations sanguine (Xue) et énergétique (Qi). Apaise et équilibre le système nerveux.

· Dimanche  26 Juin  : (9h-12h) 
      EVENTAIL Taiji 1du Professeur Zhang Guangde.
        *Favorise la santé générale. Préserve l'équilibre et élimine les tensions physiques et mentales. Grâce et beauté distinguent la pratique de l'éventail.

· Lundi 27 Juin : (18h30)
      Daoyin Qigong pour éveiller le Cerveau et apaiser l'Esprit.
       Forme assise de Daoyin Yangsheng Gong du Pr Zhang Guangde.
       * Apaise, préserve et favorise le bon fonctionnement du Système Nerveux et du Coeur. Efficace contre la fatigue chronique et les méfaits du stress.      

· Mardi 28 Juin : (9h30-12h30)
      Daoyin Qigong des YEUX.
       *Pour préserver et tonifier la vue.  Comporte huit exercices oculaires et des auto-massages des Points d'Acupuncture.
      & Cinq minutes de longue vie (Forme de relaxation).
         *Excellente Forme de relaxation en 6 postures, Améliore les circulations sanguine (Xue) et énergétique (Qi). Apaise et équilibre le système nerveux.

· Mercredi 29 Juin :  (15h30-18h30)
      TAIJIZHANG 2 Reins/ Energie Originelle,Synthèse de Daoyin et de Taijiquan du Professeur Zhang Guangde
      Effets en MTC: Favorise la santé générale. Rééquilibrage de l'Energie Vitale (Qi) dans tous les Méridiens et points d'Acupuncture.

· Jeudi 30 Juin : (9h30-12h30)     
        TAIJIQUAN Style Dongyue, forme de base en 15 mouvements. Le Dongyue, excellente synthèse des 6 écoles, est la quintessence du Taijiquan crée par les Pr Menhuifeng et Kan Guixiang.
      **Favorise la santé générale. Préserve l'équilibre et élimine les tensions physiques et mentales.

· Vendredi 1 Juillet : (9h30-12h30)     
      LE POEME, Synthèse des principales Formes de Daoyin Qigong
      *Favorise la santé générale. Rééquilibrage de l'Energie Vitale (Qi) dans tous les Méridiens et Points d'Acupuncture

· Samedi 2 Juillet : (9h30-12h30)     
     AUTO-DIGITOPUNCTURE AUTOMASSAGE des Points & Méridiens d‘acupuncture.
     *Favorise la santé générale. Rééquilibrage de l'Energie Vitale (Qi) dans tous les Méridiens et points d'Acupuncture.

· Dimanche 3 Juillet : (9h30-12h30)     
      TUI SHOU: Poussées des mains en Taijiquan. Travail avec partenaire en Taijiquan. Permet de mieux comprendre la pratique du Taijiquan et le vrai sens du Taiji.
      *Favorise la santé générale. Permet d'apprendre à éliminer toutes les tensions physiques et mentales pendant la pratique des Styles Internes. Enseigne la capacité d'adaptation et de compréhension.

*Effets en Médecine Traditionnelle Chinoise (MTC).

VACANCES DE PAQUES

Les cours sont supendus les 15, 19 et 22 Avril. Ils reprendront le mardi 26 avril. Bonnes vacances à celels et ceux qui en sont bénéficiaires. Bon courage à celles qui bossent!

 

BONNE ANNEE 2011

Que 2011 voit exaucés tous vos voeux : bonheur, santé et tout ce que vous pouvez souhaiter.

Rendez-vous pour la reprise le 4 janvier 2011.

A bientôt.